justcontinue

Jasmin te med honung


Frukost

Godmorgon!  Vaknade för en timme sedan och har ätit frukost, samt te mot mitt halsonda.. Mackan var jätte god! Pålägget är från en matsallad jag gjorde i går.

Jag tänkte lägga upp det bland mina recept, men precis när jag var klar och skulle ladda upp det så försvann internet, så då orkade jag inte skriva om allt. Så typiskt, lika så om jag råka trycka på en fel tangent, vid fel tillfälle, så går sidan en sidan bakåt och så har allt jag skrivit gått förlorat. Så jobbigt!  

Idag tänkte jag träna lite. Det får bli yoga framför tvn. Kanske en promenad senare, får se.. Men stor kram till er så länge /

 ¤

I går var man och klippte sig hos en kompis kompis.. Det blev lite uppklippt bak, klippta toppar och lugg. Det var ett tag sen jag klippte mig så det känns skönt att bli lite förnyad. Kram /

Jag gillar nivea och när jag tänker efter så har jag använt nivea förut i tiden. Tycker nivea luktar så gott dessutom. Iaf det blev en ansiktskräm med 30 i skydd och för kroppen tog jag 50 och som egentligen är för barn (), men som jag behöver. Bränner ju mig ganska lätt så det är bäst att ta det med mest skydd i.Dessutom så ska dem inte åka ava så lätt när man ex badar eller simmar. Sedan blev det en efter solkräm med aloevera i, som ska lugna, kyla ner och återfukta huden.

Lite tips: Om man ska gå ut i solen (vilket man ofta gör när det är fint väder).. Så kan man göra så att nästan det första man gör är att tvätta av ansiktet och smörja på solkräm i ansiktet och på kroppen. För då hinner krämen att sätta sig i huden så blir det inte stekt fläsk effekten (skämtosido)  

Om det är en riktigt stekhet dag och du vet att du ska vistas länge i sol och vatten, så skydda med en tröja / vit tröja utanpå bikinin eller baddräkten.. Det skyddar dem känsliga, utsatta axlarna för den starka solen.

Glöm inte att smörja in:

¤ Fötter

¤ Öron

¤ Händer

¤ Hals

Använd alltid solglassögon  Kram!